Los beneficios del té verde en la tercera edad

El té verdees una de las bebidas que más beneficios aporta al ser humano. Entre algunas de las propiedades que se le atribuyen se encuentran la de ser antioxidante, bueno para perder peso y hasta incluso para la dentadura. Su alto contenido de catequinas e isoflavonas lo transforman en un perfecto aliado para luchar contra el envejecimiento, colaborar con la circulación y evitar el endurecimiento de las paredes arteriales, entre muchas otras cosas.

El té verdepuede servir contra trastornos genéticos y tumores; que mejora la salud de las encías; y que puede ser válido contra las verrugas genitales y anales. Las personas de tercera edad que lo consumen de forma regular podrían estar más ágiles e independientes que el resto con el paso de los años. El té verde contiene antioxidantes químicos que podrían ayudar a prevenir el daño celular que puede causar enfermedad.

Una persona que consuma cinco tazas al día conseguirán mejorar su salud en diversos aspectos. Si comienzas a tomar cinco tazas diarias serás menos

propenso a desarrollar discapacidades a los que sólo toman 1 o ninguna taza.

El estudio no prueba que el té verde consiga que las personas se mantengan más dinámicas al hacerse mayores. De hecho, los amantes del té verde suelen llevar dietas más saludables, en las que se incluye más pescado, verduras y fruta.

La persona consumidora del té verde debe saber que no es oro todo lo que reluce ya que contiene cafeína y pequeñas cantidades de vitamina K, lo que significa que puede interferir con fármacos que previenen la coagulación de la sangre.